Il y a beaucoup de choses à faire à la maison pour passer du temps en ces jours de quarantaine. Voici 20 idées pour vous occuper la journée et contenir le coronavirus !

Nous devons rester à la maison . Ce n’est pas une invitation, mais un impératif.

Les mesures prisent le 13 mars 2020 visant à contenir la propagation du coronavirus ont été rendues encore plus restrictives,  forçant l’ensemble de la population espagnole à éviter toutes les sorties inutiles. 

Mais maintenant que nous sommes chez nous, que faisons-nous?

Pour alléger la quarantaine et surmonter les moments difficiles, nous avons trouvé (au moins)  20 choses à faire chez soi pour passer le temps.

1. Soyez sérieux 

Profitez de ce temps pour découvrir ce qui se passe en Espagne et dans le monde .

Non seulement en ce qui concerne la propagation du coronavirus , mais aussi pour rattraper tout ce qui se passe autour de nous. 

Lisez, approfondissez, utilisez le temps dont nous disposons (enfin) pour vous faire une opinion sur ce que nous suivons habituellement uniquement par des spectateurs distraits.

2. Feu vert pour le divertissement sur Netflix

Ce n’est pas un mauvais passe-temps, n’est-ce pas?

Maintenant, nous avons une excuse pour ne pas se lever du canapé et rattraper toutes les séries télévisées et les documentaires que nous voulons voir sur Netflix.

Ou Amazon Prime Video, les replay et j’en passe, si vous préférez.

3. Il est temps de lire

Nous trouvons à peine le temps de nous consacrer correctement à la lecture ; nous sommes toujours pressés entre travail, vie sociale et engagements divers.

Mais maintenant, nous avons l’occasion de lire ce livre que nous avons sur la table de chevet depuis bien trop longtemps.

Voici des liens où vous pourrez lire en ligne des milliers de livres et gratuitement en plus !

https://www.harlequin.fr/lecture-en-ligne

https://lirenligne.net/

lire des livres et regarder la télé coronavirus
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4. Rangez le placard 

Je sais, ce n’est pas ce que vous considérez comme une activité amusante. Mais ces jours-ci, l’excuse « je n’ai pas le temps » n’est plus valable.

Et puis, une fois de retour dans la nature et la vie à l’extérieur, vous serez heureux de ne pas avoir à consacrer un dimanche au changement de saison de votre armoire que vous pourrez passer à l’extérieur.

5. Jeux de société

Qu’il s’agisse de monopoles ou de tabous, de risk ou de pictionary, les jeux de société peuvent être très amusants .

Prenez les legos, un puzzle ou un simple jeu de cartes et commencez à jouer.

Pour les plus numérisés (et ceux qui vivent seuls), il existe également de nombreuses versions en ligne, ou la possibilité de jouer en chatant avec des amis. 

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6. La maison est votre nouvelle salle de sport

Les salles de sports et les parcs sont fermés mais ne vous inquiétez pas, vous n’avez pas à abandonner pour si peu.

Les meilleures applications de sport (2020) :

Faites du sport à la maison ou en extérieur grâce à l’une de ces applications, disponibles sur iOS et Android

Vous pouvez rester en forme même sans salle de sport.

7. Avez-vous déjà pensé à un nouveau passe-temps? 

Les loisirs à l’ère sociale ont été laissés de côté, mais c’est une erreur, et en commencer un nouveau pourrait vous faire apprendre quelque chose et surtout rendre les heures à passer dans votre entreprise très agréables.

8. Rapprochez vous de votre famille

Trop souvent on se dit que nous aimerions passer plus de temps avec nos enfants ou notre mari/femme. Et bien là c’est le moment de vous fabriquer de nouvelles habitudes, de prendre le temps, de discuter, de jouer. PROFITEZ !!!

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9. Nettoyez votre maison 

Le moment est venu de polir la maison comme vous ne l’avez jamais fait.

Mais il y a une bonne nouvelle: laver les sols, épousseter et, en général, astiquer la maison est bon pour la santé – dit la science . 

En plus, allez, c’est un peu comme aller à la gym, de la musique et c’est parti !

10. Prenez une nouvelle routine matinale

Il est important de donner du poids à votre routine matinale, car ce que nous faisons le matin dès le réveil affecte le reste de la journée – même si nous ne le remarquons même pas. 

Autant profiter du temps que nous avons pour commencer, non?

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11. Détendez-vous et essayez la méditation

En cette période de stress et d’anxiété, il est bon d’essayer de se détendre autant que possible.

Prenez un bain chaud, allumez une bougie, méditez .

Mettez votre vernis à ongles et obtenez ce masque que vous avez acheté il y a trop longtemps. Bref, tout ce qui vous aide à vous détendre est fait.

12. Passez du temps avec vos amis à quatre pattes 

Si vous avez un animal de compagnie, vous ne vous sentirez certainement pas seul.

La compagnie d’un ami de confiance qui sera toujours dans les environs vous amènera à ne pas percevoir ce sentiment de vide qui peut accompagner certains moments.

Maintenant que vous pouvez y consacrer plus de temps, faites-le. Vous serez tous les deux heureux.

13. Écrivez! 

C’est quelque chose que nous n’avons pas fait depuis trop longtemps.

Prenez le stylo et le papier et redécouvrez le plaisir de l’acte d’écrire.

Mettez le clavier de côté pendant un certain temps, et pourquoi pas, commencez à tenir un journal.

De plus, selon la science, l’ écriture stimule le cerveau, diminue l’anxiété et vous rend plus confiant . 

Quoi écrire? N’importe quoi, même un journal si vous le souhaitez: lorsque tout cela sera passé, vous aimerez le relire.

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14. Apprenez quelque chose avec un cours en ligne

Prendre des leçons en mode e-learning présente de nombreux avantages.

Et aujourd’hui, il y a vraiment beaucoup de cours en ligne à suivre. 

Lorsque la quarantaine est terminée, vous aurez une passion supplémentaire.

15. Expérience en cuisine

Si vous aimez cuisiner , c’est le bon moment pour essayer de nouvelles recettes.

Essayez ces tartes que vous avez vues en ligne, faites cuire ce dessert sur la première page du livre de recettes.

Cela peut être un passe-temps amusant (et savoureux). 

16. Approche du yoga 

Une autre chose que vous vouliez faire depuis un certain temps mais que vous n’avez jamais pu essayer.

Il ne vous reste plus qu’à prendre votre tapis et commencer à apprendre une position de yoga.

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17. Il est temps d’apprendre une nouvelle langue 

Vous rêvez d’ apprendre une langue étrangère ou souhaitez-vous maîtriser ce que vous savez déjà mais ne trouvez pas le temps ou l’envie de commencer? Faites-le maintenant.

18. Mettez vos listes de lecture en ordre 

La musique est bonne pour l’ambiance , alors augmentez le volume et laissez-vous emporter par vos refrains préférés.

Et pendant que vous y êtes, pourquoi ne pas ranger vos listes de lecture sur Spotify? 

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19. Prenez soin des personnes à côté de vous 

Passez du temps avec votre famille . Restez près de vos enfants ou de vos parents. Écoutez votre partenaire.

Êtes-vous seul à la maison? Appelez-les.

Appelez vos grands-parents, oncles ou parents éloignés que vous avez oubliés entre Noël.

Vous les rendrez heureux et vous serez heureux aussi.

20. Prenez soin de vous 

Essayez de vivre cette situation de manière positive: vous avez enfin le temps de faire toutes ces choses que vous n’auriez pas pu faire autrement.

Quoi que ce soit. Mais faites-le tout en restant à la maison.